Armastus ja toimiv paarisuhe

26.–29. november 2026
Algallika keskus, Matsalu Rahvuspargis mere ääres
Armastuse ja seksuaalenergiaga luuakse elu, sellest saab alguse kõik. See on võimsaim loomisenergia.
Sellel koolitusel õpime aktiveerima oma energiakeskusi ja vabanema kehalistest ja meele blokeeringutest läbi erinevate praktikate ja hingamistöö.

Keskendume – naiseks ja meheks olemisele.
Uurime, kuidas me kujunesime just selliseks naiseks/meheks
ja käsitleme sünni ja varajase lapsepõlve mõjusid  oma paarisuhtele.

Õpime tundma armastuse erinevaid liike ja tasemeid, armastuse erinevaid keeli, sobivaima hingesugulase leidmist ja olemasoleva paarisuhte hoidmist ja arendamist.

Tervendame enda sees olevat mees- ja naisolemust ning armastuse energiat.  Uurime enda sees olevaid erinevaid mees- ja nais- arhetüüpe ning mees- ja naisenergiaid.
Uurime ja taskaalustame oma andmise ja vastuvõtu võimet.

NB! Sellele koolituse moodulile võid kaasa võtta oma elukaaslase! Temale on osalustasu 50% soodushinnaga

Me kõik oleme sensuaalsed – meeltega olendid, sest meil on meeled, inglise keeles senses. Kui sul on keha siis on sul meeled.
Meelte kaudu tunneme me puudutusi, lõhna, maitset, värve, helisid. Keha mäletab kõike, mida me oleme kogenud. Sünd on meie esimene sensuaalne ja seksuaalne kogemus. Kui tervendame sündi ja varast lapsepõlve tervendame ka oma armastamise võimet ja seksuaalsust.
See koolitus sobib nii üksi osalemiseks kui koos partneriga osalemiseks.

Meetodid selle teekonnal:
Koolitus koosneb peamiselt praktilistest harjutustest.
⦿ Hingamistöö – vabastava, ühendatud ja teadliku hingamise 1,5 tunnised seansid iga päev
⦿ Juhendatud meditatsioonid enda paremaks tundmiseks
⦿ Liikumispraktikad ja TRE-harjutused (tension, stress & trauma release)
⦿ Vestlusringid, küsimustikud, kogemuste jagamine, miniloengud
⦿ Konstellatsioonid
⦿ Teadliku hingamise tehnikad
⦿ 30 lk väljatrükitud materjale, palju soovitatud linke ja raamatuid
Õhtul saun ja lõke.

Koolituse autor ja juhendajad

Tiia Lõoke

Tiia on psühholoog, psühhoterapeut ja hingamisterapeut, TRE juhendaja, kes on aktiivselt juhendanud enesearengu koolitusi üle 30 aasta.
Tiia on loonud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning Algallika keskuse. Loe Tiia kohta lisa siit…

Pille Allik-Trepp

Pille on hingamisterapeut, kellel on üle 10-aastane kogemus Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia assistendi ja koolitajana. Pille teekond hingamis-terapeudina sai alguse pärast Tallinna Ülikooli loodusteaduste eriala magistrikraadi omandamist ja E.T.A. Tantsukooli juhatajaks olemist. Loe Pille kohta lisa…

Anne-Liis Timmermann

Anne-Liis on hingamisterapeut, kes on lõpetanud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia. Hariduselt on ta logopeed, kellel on pikaajaline kogemus inimeste toetamisel. Anne-Liis on lõpetanud Konstellatsiooni Insituudi ja Osho Instituudi ning täiendanud ennast paljudel keha ja meele teraapiate koolitustel.
Loe Anne-Liisi kohta lisa…

Koolitus toimub Algallika keskuses

Algallika keskus Matsalus mere ääres on loodud just sellisteks sügavateks enesearengu rännakuteks.
Pärast sisemist tööd saad jalutada mere ääreslõõgastuda kadakarajalnautida sauna ja lõkkeõhtut.
Neljapäev 17:00-21:00
Reede ja Laupäev 8:00-20:00
Pühapäev 8:00-17:00

Osalustasu ja registreerimine

Osalustasu: 395 €
Soodushind: 360 € (registreerudes enne 26.oktoober 2026)
Kogu esimese õppeaasta viiele moodulile: 360 € / moodul
Osalustasule lisandub majutus ja toitlustus.

Toitlustus

Maitsev taimetoit kogu koolituse jooksul maksab  98 €
Neljapäev: õhtusöök
Reede ja Laupäev: hommiku-, lõuna- ja õhtusöök
Pühapäev: hommiku- ja lõunasöök
tee- ja kohvipausid snäkkidega

Majutus (3 ööd)

Kahene tuba – 77 €
Kolmene tuba – 66 €
Neljane tuba – 55 €
Üksinda toas – 110 €
Majutuskohtade arv on piiratud – eelnev broneering vajalik

Esimese õppeaasta kõik moodulid

See nädalalõpu koolitus on TLHA esimese õppeaasta üks moodulitest. 
Oled oodatud ka järgmistele moodulitele:
Ava oma intuitsioon ja loovus!
Eneseavastusretk holotroopse hingamisega.
Lõdvestu ja ühendu – soojas vees hingamine.
Kes ma olen ja mida ma tahan. Mina ja pere mustrid.
Vaata teiste moodulite infot siit…
Peale esimese õppeaasta 5 moodulit on sul võimalus jätkata TLHA teisel õppeaastal, et õppida hingamisterapeudiks ja nõustajaks. 

TLHA on GPBA (Global Professional Breathwork Alliance) poolt sertifitseeritud kool ja programm.

Kui soovid küsida lisainfot

Täida vorm ja võtame Sinuga ühendust.
Veeshingamine