Kes ma olen? Mida ma tahan? Mina ja minu pere mustrid.
See koolitus on teekond iseendasse.
Siin saad Sa heaks sõbraks iseendaga, õpid vabanema keha ja meele pingetest, mõistma oma sisemaailma ja koged oma puhta loova eluenergiaga voolamist.
Sa saad teadlikumaks enda erinevatest kihtidest ja osadest. Õpid vabastama oma allasurutud emotsioone ja mineviku pingeid, hakkad mõistma oma alateadvuse ja üliteadvuse sõnumeid ning usaldama ennast – enda tõde ja väge.
Avastad, kes Sa päriselt oled ja mida Sa tegelikult tahad. Avastad oma peidetud unistused ja õpid endas ära tundma oma negatiivsed uskumused ja programmid, mis raskendavad sinu edasiminekut elus.
Siin saad Sa heaks sõbraks iseendaga, õpid vabanema keha ja meele pingetest, mõistma oma sisemaailma ja koged oma puhta loova eluenergiaga voolamist.
Sa saad teadlikumaks enda erinevatest kihtidest ja osadest. Õpid vabastama oma allasurutud emotsioone ja mineviku pingeid, hakkad mõistma oma alateadvuse ja üliteadvuse sõnumeid ning usaldama ennast – enda tõde ja väge.
Avastad, kes Sa päriselt oled ja mida Sa tegelikult tahad. Avastad oma peidetud unistused ja õpid endas ära tundma oma negatiivsed uskumused ja programmid, mis raskendavad sinu edasiminekut elus.
Meetodid sellel teekonnal
Koolitus koosneb peamiselt praktilistest harjutustest.
⦿ Hingamistöö – vabastava, ühendatud ja teadliku hingamise 1,5 tunnised seansid iga päev
⦿ Juhendatud meditatsioonid enda paremaks tundmiseks
⦿ Liikumispraktikad ja TRE-harjutused (tension, stress & trauma release)
⦿ Vestlusringid, küsimustikud, kogemuste jagamine, miniloengud
⦿ Konstellatsioonide meetod
⦿ Manifesteerimise ja teadliku hingamise tehnikad
⦿ 30 lk väljatrükitud materjale, palju soovitatud linke ja raamatuid
⦿ Hingamistöö – vabastava, ühendatud ja teadliku hingamise 1,5 tunnised seansid iga päev
⦿ Juhendatud meditatsioonid enda paremaks tundmiseks
⦿ Liikumispraktikad ja TRE-harjutused (tension, stress & trauma release)
⦿ Vestlusringid, küsimustikud, kogemuste jagamine, miniloengud
⦿ Konstellatsioonide meetod
⦿ Manifesteerimise ja teadliku hingamise tehnikad
⦿ 30 lk väljatrükitud materjale, palju soovitatud linke ja raamatuid
Koolitusel uurime
Kuidas meie praegused suhted ja valikud on seotud:
⦿ meie vanemate ja esivanemate suhete ja suhtumistega,
⦿ lapsepõlvekogemustega,
⦿ sünni mustritega
Kuidas pere mustrid on kujundanud meie elu – ja kuidas piiravaid mustreid teadlikult muuta ja tervendada.
Kuidas hoida ja arendada lähisuhteid,
kuidas asendada vältimine ja draamad tõelise kontakti ja lähedusega.
⦿ meie vanemate ja esivanemate suhete ja suhtumistega,
⦿ lapsepõlvekogemustega,
⦿ sünni mustritega
Kuidas pere mustrid on kujundanud meie elu – ja kuidas piiravaid mustreid teadlikult muuta ja tervendada.
Kuidas hoida ja arendada lähisuhteid,
kuidas asendada vältimine ja draamad tõelise kontakti ja lähedusega.
Koolituse autor ja juhendajad
Tiia Lõoke
Tiia on psühholoog, psühhoterapeut ja hingamisterapeut, TRE juhendaja ja teeta tervendaja, kes on aktiivselt tegelenud enesearengu koolituste juhendamisega üle 30 aasta.
Tiia on loonud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning Algallika keskuse. Loe Tiia kohta lisa siit…
Tiia on loonud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning Algallika keskuse. Loe Tiia kohta lisa siit…
Pille Allik-Trepp
Pille on hingamisterapeut, kellel on üle 10-aastane kogemus Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia assistendi ja koolitajana. Pille teekond hingamis-terapeudina sai alguse pärast Tallinna Ülikooli loodusteaduste eriala magistrikraadi omandamist ja E.T.A. Tantsukooli juhatajaks olemist. Loe Pille kohta lisa…
Anne-Liis Timmermann
Anne-Liis on hingamisterapeut, kes on lõpetanud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia. Hariduselt on ta logopeed, kellel on pikaajaline kogemus inimeste toetamisel. Anne-Liis on lõpetanud Konstellatsiooni Insituudi ja Osho Instituudi ning täiendanud ennast paljudel keha ja meele teraapiate koolitustel.
Loe Anne-Liisi kohta lisa…
Koolitus toimub Algallika keskuses
Algallika keskus Matsalus mere ääres on loodud just sellisteks sügavateks enesearengu rännakuteks.
Pärast sisemist tööd saad jalutada mere ääres, lõõgastuda kadakarajal, nautida sauna ja lõkkeõhtut.
Pärast sisemist tööd saad jalutada mere ääres, lõõgastuda kadakarajal, nautida sauna ja lõkkeõhtut.
Osalustasu ja registreerimine
Osalustasule lisandub majutus ja toitlustus.
Toitlustus
Maitsev taimetoit kogu koolituse jooksul maksab 98 €
Majutus (3 ööd)
Majutuskohtade arv on piiratud – eelnev broneering vajalik
Esimese õppeaasta kõik moodulid
See nädalalõpu koolitus on TLHA esimese õppeaasta esimene moodul.
Oled oodatud ka järgmistele moodulitele:
Oled oodatud ka järgmistele moodulitele:
Vaata teiste moodulite infot siit…
Peale esimese õppeaasta 5 moodulit on sul võimalus jätkata TLHA teisel õppeaastal, et õppida hingamisterapeudiks ja nõustajaks.
TLHA on GPBA (Global Professional Breathwork Alliance) poolt sertifitseeritud kool ja programm.
Peale esimese õppeaasta 5 moodulit on sul võimalus jätkata TLHA teisel õppeaastal, et õppida hingamisterapeudiks ja nõustajaks.
TLHA on GPBA (Global Professional Breathwork Alliance) poolt sertifitseeritud kool ja programm.
Kui soovid küsida lisainfot
Täida vorm ja võtame Sinuga ühendust.